Ejercicio de Autoconocimiento - Ventana de Johari

 

La Ventana de Johari es una herramienta útil para explorar la autoconciencia y mejorar la comunicación interpersonal. Esta herramienta divide la información sobre uno mismo en cuatro áreas:

➤Área abierta (conocida por el individuo y por los demás).

➤Área oculta (conocida por el individuo pero no por los demás).

➤Área ciega (conocida por los demás pero no por el individuo).

➤Área desconocida (desconocida tanto por el individuo como por los demás).

La reflexión sobre la Ventana de Johari puede ser una oportunidad valiosa para aumentar la autoconciencia y mejorar las relaciones interpersonales. Al comprender las áreas de conocimiento y desconocimiento, uno puede trabajar en la expansión de la "ventana abierta" y reducir las áreas ciegas u ocultas.

Para ayudarte en este proceso, te invito a descargar un gráfico de ejercicio de autoconocimiento en formato PDF. Este gráfico te permitirá visualizar y analizar tus áreas en la Ventana de Johari, identificando oportunidades para el crecimiento personal y la mejora de tus relaciones.

👉Descargar gráfico de ejercicio de autoconocimiento en PDF

 Recuerda que la autoexploración y el diálogo abierto con los demás son clave para expandir la Ventana de Johari y mejorar tu comprensión de ti mismo y de los demás. ¡Espero que encuentres útil esta herramienta y que te ayude en tu viaje de autoconocimiento!